Porções: 3-4 pessoas
Ingredientes: 2
ou 3 dentes alho picados, 1 cebola média
picada, 2 cenouras,
2 colheres de sopa de azeite, 1 caldo knorr de carne, 150 grs de soja (nacos)
(1 cháv. almoçadeira bem cheia), 500 grs
de batatas (aos cubos), 1 colher de sopa de molho de soja, 1 tomate maduro
1. Coloque o azeite, os
dentes de alho e a cebola picada num tacho e
deixe alourar um pouco.
2. Acrescente as cenouras
cortadas em rodelas e o tomate maduro desfeito. Regue com 2 dl de água e deixe estufar por cerca de dez
minutos.
3. Demolhe a soja em água
fria durante dez minutos. Escorra e junte ao guisado.
4. Tempere com a colher
de sopa do molho de soja e o caldo knorr e deixe cozinhar por mais cinco
minutos. Corte as batatas aos cubos e junte ao guisado. Estará pronto quando as
batatas estiverem cozidas.
5. Rectifique os temperos
e acrescente salsa picada no final, se desejar. Bom apetite!
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